Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yaban havucu
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, haşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişirilmiş, suyu süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 4,4 g 16%
- Şekerler 6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,8 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,9 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,7 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,6 g | 22 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4,5 g | 27 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
Yaban havucu hakkında sorular
Yaban havucu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yaban havucu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yaban havucu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Yaban havucu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 200 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yaban havucu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 250 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F006327 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
