Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yaban havucu
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, fırında pişirilmiş, kızartılmış, tavada kızartılmış, hızlıca sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 72 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 5 g 18%
- Şekerler 6,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5 g | 31 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
Yaban havucu hakkında sorular
Yaban havucu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 100 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Yaban havucu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yaban havucu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 150 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yaban havucu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 200 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Yaban havucu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yaban havucu ürününün 250 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F006326 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
