Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vegan mercimek köftesi
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 158 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 3,5 g 4%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 7,3 g 26%
- Şekerler 2,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 8,3 g | 20 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,1 g | 9,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 12 g | 29 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 17 g | 39 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 21 g | 49 g | 8,8 g |
Benzer yiyecekler
- Mercimek köftesikızartılmış200 kcal / 100 g
- Vegan sebze köftesivegan, kızartılmış152 kcal / 100 g
- Sebze köftesikızartılmış117 kcal / 100 g
- Sebze veya mercimek köftesiev yapımı, pişmiş182 kcal / 100 g
- Vegan yulaf köftesikızartılmış265 kcal / 100 g
- Sebzeli veya mercimekli burger köftesisalatayla, ev yapımı171 kcal / 100 g
- Mercimek kroketleribitkisel yağda kızartılmış211 kcal / 100 g
- Nohut köftesikızartılmış190 kcal / 100 g
- Havuçlu sebze köftesihavuçlu, kızartılmış107 kcal / 100 g
- Soya köftesikızartılmış180 kcal / 100 g
Vegan mercimek köftesi hakkında sorular
Vegan mercimek köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Vegan mercimek köftesi ürününün 100 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Vegan mercimek köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Vegan mercimek köftesi ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Vegan mercimek köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Vegan mercimek köftesi ürününün 150 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 29 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Vegan mercimek köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Vegan mercimek köftesi ürününün 200 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 39 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Vegan mercimek köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Vegan mercimek köftesi ürününün 250 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 49 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X5A1050 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
