Tabağınızda ne olduğunu bilin
Valio Greek flavoured yoghurt
Kalori ve besin değerleri
4.7% fat, lactose-free
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 120 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 30,4 mg 1%
- Kolesterol 11,7 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 43,7 µg 5%
- C vitamini 4,6 mg 5%
- D vitamini 0,04 µg 0%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- K vitamini 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- B12 vitamini 0,28 µg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 89,3 mg 7%
- Demir 0,11 mg 1%
- Magnezyum 9,6 mg 2%
- Fosfor 68,5 mg 5%
- Potasyum 133 mg 3%
- Çinko 0,32 mg 3%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 2,1 µg 4%
- İyot 11,5 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,4 g | 13 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 6,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,1 g | 20 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 27 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 34 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Yoghurt flavoured valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti lactose-free78 kcal / 100 g
- Greek yoghurtplain, 7% fat, lactose-free107 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Valio Greek drinkable yoghurt2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d79 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio sileä 1 ug vitamin d low-lactose95 kcal / 100 g
- A+ Greek yoghurt2 % fat, lactose-free61 kcal / 100 g
- Turkish/Greek yoghurt10% fat, lactose-free122 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Quark flavoured 4.5% fat valio rahkavaahto lactose-free141 kcal / 100 g
Valio Greek flavoured yoghurt hakkında sorular
Valio Greek flavoured yoghurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Valio Greek flavoured yoghurt ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Valio Greek flavoured yoghurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Valio Greek flavoured yoghurt ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Valio Greek flavoured yoghurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Valio Greek flavoured yoghurt ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Valio Greek flavoured yoghurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Valio Greek flavoured yoghurt ürününün 200 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 27 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Valio Greek flavoured yoghurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Valio Greek flavoured yoghurt ürününün 250 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 34 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34619 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
