Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tortilla cipsi
Kalori ve besin değerleri
nachos
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 471 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 62 g 23%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 9,7 g 49%
- Lif 4,4 g 16%
- Şekerler 0,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 8,9 g | 93 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 12 g | 124 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 15 g | 155 g | 53 g |
Benzer yiyecekler
- Nacho peynirli tortilla cipsiatıştırmalık519 kcal / 100 g
- Nacho aromalı tortilla cipsiatıştırmalık, zenginleştirilmiş masa unundan yapılmış511 kcal / 100 g
- Nacho tortilla cipsiatıştırmalık519 kcal / 100 g
- Sade tortilla cipsiaromasız480 kcal / 100 g
- Tako aromalı tortilla cipsiatıştırmalıklar480 kcal / 100 g
- Mısır cipsiatıştırmalıklar, mısır bazlı, ekstrüde, sade539 kcal / 100 g
- Nachospeynir ve salsa ile262 kcal / 100 g
- Mısır tortillasisert kabuklu, çıtır olana kadar kızartılmış481 kcal / 100 g
Tortilla cipsi hakkında sorular
Tortilla cipsi fırında nasıl ısıtılır?
Cipsleri tepsiye tek kat dizip önceden ısıtılmış 180 °C fırında 3–5 dakika tut. Çabuk yanabildikleri için son dakikada kontrol et.
Tortilla cipsiyle nachos nasıl yapılır?
Cipsleri fırına dayanıklı bir tabağa yay, üzerine rendelenmiş peynir ve istediğin malzemeleri ekle. Peynir eriyene kadar 180 °C fırında yaklaşık 5–8 dakika pişir; salsa ve avokadoyu fırından çıktıktan sonra koy.
Tortilla cipsi hangi soslarla yenir?
Salsa, guacamole ve ekşi kremalı sos tortilla cipsinin klasik eşlikçileridir. Cipsleri sosun içinde bekletmek yerine her lokmada bandırırsan daha uzun süre çıtır kalır.
Açılmış tortilla cipsi nasıl saklanır?
Paketteki havayı çıkarıp ağzını sıkıca kapat veya cipsleri hava geçirmez bir kaba aktar. Serin ve kuru yerde sakla; nemlenen cipsleri 180 °C fırında birkaç dakika ısıtarak yeniden çıtırlaştırabilirsin.
Tortilla cipsi ile mısır cipsi arasındaki fark nedir?
Tortilla cipsi genellikle mısır tortillasının kesilip kızartılması ya da fırınlanmasıyla yapılır; mısır cipsi ise daha geniş bir ürün grubudur. Mısır cipsi lif bakımından daha zengindir: 100 gramında 7,9 g, tortilla cipsinde 4,4 g lif bulunur.
Tortilla cipsi yerine ne kullanabilirim?
Nachos için küçük parçalara kesilmiş mısır tortillası kullanabilirsin; fırında cips gibi kızartıp ya da kurutup soslarla servis et. Çıtır bir eşlikçi arıyorsan ince kızarmış pide parçaları da iş görür.
Tortilla cipsi neyden yapılır?
Temel malzemeleri mısır tortillası, yağ ve tuzdur. Tortilla genellikle üçgenlere kesilir, ardından kızartılır veya fırınlanır; bu yüzden tortilla cipsi, bütün tortilla ekmeğinden farklı olarak çıtırdır.
Tortilla cipsi glutensiz midir?
Mısırdan yapılan sade tortilla cipsi doğal olarak glutensiz olabilir; ancak üretimde buğdayla temas veya eklenen çeşni bunu değiştirebilir. Glutensiz beslenmen gerekiyorsa içerik ve üretim bilgisini kontrol et.
Kaynak: BLS (Germany) C546000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
