Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tilapya
Kalori ve besin değerleri
yağsız hazırlanmış
128
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0 g
Yağ2,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 128 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 26 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 39 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 52 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 66 g | 0 g | 6,8 g |
Benzer yiyecekler
Tilapya hakkında sorular
Tilapya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tilapya ürününün 100 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Tilapya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tilapya ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Tilapya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tilapya ürününün 150 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Tilapya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tilapya ürününün 200 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Tilapya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tilapya ürününün 250 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 3071 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
