Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam taneli amarant
Kalori ve besin değerleri
çiğ
365
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.56 g
Yağ6,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 365 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 56 g 20%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 11 g 40%
- Şekerler 3,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 15 g | 56 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 7,6 g | 28 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 23 g | 83 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 30 g | 111 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 38 g | 139 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Amarant tanesipişmiş102 kcal / 100 g
- Amarantçiğ367 kcal / 100 g
- Horoz ibiğikuru372 kcal / 100 g
- Tam tane emmer buğdayıçiğ342 kcal / 100 g
- Tam buğdayönceden pişirilmiş, çiğ359 kcal / 100 g
- Patlak amarantşekersiz393 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday taneleriçiğ337 kcal / 100 g
- Horoz ibiği unu372 kcal / 100 g
- Siyah amarant tohumu356 kcal / 100 g
- Buğdayçiğ313 kcal / 100 g
Tam taneli amarant hakkında sorular
Tam taneli amarant ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam taneli amarant ürününün 100 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 56 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Tam taneli amarant ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam taneli amarant ürününün 50 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 28 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Tam taneli amarant ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam taneli amarant ürününün 150 g miktarı 548 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 83 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Tam taneli amarant ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam taneli amarant ürününün 200 g miktarı 730 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 111 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tam taneli amarant ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam taneli amarant ürününün 250 g miktarı 913 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 139 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000061 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç