Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmek sandviçi
Kalori ve besin değerleri
çeşitli iç malzemelerle
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 471 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 25 g 31%
- Doymuş yağ 17 g 83%
- Lif 9,1 g 33%
- Şekerler 3,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 13 g | 46 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 6,3 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 19 g | 69 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 25 g | 92 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 32 g | 115 g | 61 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday kıtır ekmek sandviçiçeşitli iç malzemeler487 kcal / 100 g
- İç dolgulu çavdar gevrek ekmeği sandviçi447 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevrek ekmeği308 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar gevreği327 kcal / 100 g
- Çıtır çavdar ekmeğirugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Çavdar gevrek ekmeğiHusman319 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tam tahıllı gevrek ekmekyağlı tohumlarla415 kcal / 100 g
- Kepekli tam tahıllı çavdar gevrek ekmeğiyaklaşık %15 lif349 kcal / 100 g
- İlave tahıllı çavdar gevrek ekmeğituzlu355 kcal / 100 g
- Yulaflı buğdaylı ve çavdarlı tam tahıllı çıtır ekmeksütlü, %8 lif379 kcal / 100 g
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmek sandviçi hakkında sorular
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmek sandviçi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmek sandviçi ürününün 100 g miktarı 471 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 46 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmek sandviçi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmek sandviçi ürününün 50 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmek sandviçi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmek sandviçi ürününün 150 g miktarı 707 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 69 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmek sandviçi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmek sandviçi ürününün 200 g miktarı 942 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 92 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmek sandviçi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam tahıllı çavdar gevrek ekmek sandviçi ürününün 250 g miktarı 1178 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 115 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2063 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç