Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sport beverage, protein drink, protein shake, fast
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 4,6 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 4,5 g —
- Sodyum 100 mg 4%
- Kolesterol 2,7 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,69 µg 0%
- C vitamini 1,1 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0,18 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- B12 vitamini 0,35 µg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 255 mg 20%
- Demir 0,16 mg 1%
- Magnezyum 16,7 mg 4%
- Fosfor 86,7 mg 7%
- Potasyum 362 mg 8%
- Çinko 0,44 mg 4%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 2,4 µg 4%
- İyot 16 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 10 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 15 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 20 g | 9,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 25 g | 12 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
Sport beverage, protein drink, protein shake, fast hakkında sorular
Sport beverage, protein drink, protein shake, fast ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sport beverage, protein drink, protein shake, fast ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Sport beverage, protein drink, protein shake, fast ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sport beverage, protein drink, protein shake, fast ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Sport beverage, protein drink, protein shake, fast ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sport beverage, protein drink, protein shake, fast ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Sport beverage, protein drink, protein shake, fast ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sport beverage, protein drink, protein shake, fast ürününün 200 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Sport beverage, protein drink, protein shake, fast ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sport beverage, protein drink, protein shake, fast ürününün 250 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 35000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
