Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soya sosu
Kalori ve besin değerleri
sos
56
kalorikcal başına 100 g
Protein6,9 g
Karb.7 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 56 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 7 g 3%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 5,5 g —
- Sodyum 5637 mg 245%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 18,3 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 19 mg 1%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 43 mg 10%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasyum 217 mg 5%
- Çinko 0,52 mg 5%
- Bakır 0,1 mg 12%
- Manganez 0,42 mg 18%
- Selenyum 0,5 µg 1%
- İyot 4,5 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 6,9 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3,4 g | 3,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 10 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 14 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 17 g | 18 g | 0,1 g |
Benzer yiyecekler
Soya sosu hakkında sorular
Soya sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soya sosu ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Soya sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soya sosu ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Soya sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soya sosu ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Soya sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soya sosu ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Soya sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soya sosu ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 92 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
