Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soya köftesi
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş, domates soslu, tuzlu
155
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.16 g
Yağ2,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 155 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 2,1 g 3%
- Lif 3,9 g 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 17 g | 16 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,3 g | 7,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 25 g | 23 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 33 g | 31 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 41 g | 39 g | 5,3 g |
Benzer yiyecekler
- Soya proteinli kibbehtuzlu136 kcal / 100 g
- Vejetaryen köftesoya ve buğday bazlı, hazırlanmamış177 kcal / 100 g
- Köftedomates soslu194 kcal / 100 g
- Izgara soya burgerisoya yağlı, tuzlu212 kcal / 100 g
- Yeşil fasulye toplarısoya yağında kızartılmış, ev yapımı, tuzlu148 kcal / 100 g
- Domates sosusoya proteinli, yağlı, soğanlı, sarımsaklı ve tuzlu114 kcal / 100 g
- Sebze topları ve burgerlerivejetaryen, soya bazlı, hazırlanmamış194 kcal / 100 g
- Soya fasulyesipişmiş, süzülmüş, zeytinyağlı, tuzlu189 kcal / 100 g
- Bitkisel toplarsoya proteini198 kcal / 100 g
- Kavrulmuş soya fasulyesituz eklenmiş469 kcal / 100 g
Soya köftesi hakkında sorular
Soya köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soya köftesi ürününün 100 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Soya köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soya köftesi ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Soya köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soya köftesi ürününün 150 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 23 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Soya köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soya köftesi ürününün 200 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 31 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Soya köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soya köftesi ürününün 250 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 39 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0206T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
