Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soya fasulyesi
Kalori ve besin değerleri
konserve, süzülmüş
105
kalorikcal başına 100 g
Protein8,6 g
Karb.1,9 g
Yağ5,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 105 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 1,9 g 1%
- Yağ 5,5 g 7%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 4,8 g 17%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 8,6 g | 1,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,3 g | 1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 13 g | 2,9 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 17 g | 3,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 22 g | 4,8 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Olgun soya fasulyesihaşlanmış157 kcal / 100 g
- Soya fasulyesi filizisoja, olgun tohumlar, filizlendirilmiş, buharda pişmiş81 kcal / 100 g
- Filizlenmiş soya fasulyesiolgun tohumlar, pişmiş, buharda pişmiş81 kcal / 100 g
- Olgun soya fasulyesi tohumlarıtohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzlu172 kcal / 100 g
- Kuru soya fasulyesi tohumlarıtohumlar, kuru446 kcal / 100 g
- Konserve soya filizisüzülmüş36 kcal / 100 g
- Edamamekonserve, süzülmüş135 kcal / 100 g
- Konserve edamamesüzülmüş94 kcal / 100 g
- Taze fasulyekonserve, süzülmüş21 kcal / 100 g
- Soya filizikonserve, salamurasız16 kcal / 100 g
Soya fasulyesi hakkında sorular
Soya fasulyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 100 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 1 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 150 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 200 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Soya fasulyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soya fasulyesi ürününün 250 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000457 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
