Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sığır eti kahvaltılık şeritler

Kalori ve besin değerleri

kürlenmiş, çiğ

406
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.0,7 g
Yağ39 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 406 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbonhidrat 0,7 g 0%
  • Yağ 39 g 50%
  • Doymuş yağ 16 g 80%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 955 mg 42%
  • Kolesterol 82 mg 27%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,12 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 3 mg 19%
  • Pantotenik asit (B5) 0,22 mg 4%
  • B6 vitamini 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12 vitamini 1,6 µg 68%

Mineraller

  • Kalsiyum 4 mg 0%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasyum 153 mg 3%
  • Çinko 2,4 mg 22%
  • Bakır 0,06 mg 6%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 25,9 µg 47%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g40613 g0,7 g39 g
1 porsiyon68 g2768,5 g0,5 g26 g
2 porsiyon136 g55217 g1 g53 g
½ porsiyon34 g1384,3 g0,2 g13 g
3 porsiyon204 g82826 g1,4 g79 g
4 porsiyon272 g110434 g1,9 g106 g
50 g50 g2036,3 g0,4 g19 g
150 g150 g60919 g1,1 g58 g
200 g200 g81225 g1,4 g78 g
250 g250 g101531 g1,8 g97 g

Sığır eti kahvaltılık şeritler hakkında sorular

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün 100 g miktarı 406 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün 1 porsiyon (68 g) miktarında kaç kalori var?

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün 1 porsiyon (68 g) miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün 2 porsiyon (136 g) miktarında kaç kalori var?

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün 2 porsiyon (136 g) miktarı 552 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 1 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün ½ porsiyon (34 g) miktarında kaç kalori var?

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün ½ porsiyon (34 g) miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün 3 porsiyon (204 g) miktarında kaç kalori var?

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün 3 porsiyon (204 g) miktarı 828 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 79 g yağ içerir.

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün 4 porsiyon (272 g) miktarında kaç kalori var?

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün 4 porsiyon (272 g) miktarı 1104 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 106 g yağ içerir.

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün 50 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sığır eti kahvaltılık şeritler ürününün 150 g miktarı 609 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 2705 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç