Tabağınızda ne olduğunu bilin
Shrimp, canned, drained
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 95 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 980 mg 43%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 4,7 mg 29%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12 vitamini 2 µg 83%
Mineraller
- Kalsiyum 110 mg 8%
- Demir 5,1 mg 28%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasyum 100 mg 2%
- Çinko 2,4 mg 22%
- Selenyum 75 µg 136%
- İyot 29 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 42 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | 0 g | 3 g |
Benzer yiyecekler
- Shrimp peeled86 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Shrimp peeled74 kcal / 100 g
- Prawn king flesh104 kcal / 100 g
- Prawn king flesh89 kcal / 100 g
- Sardines canned in oil undrained270 kcal / 100 g
- Tuna canned in brine drained118 kcal / 100 g
- Mussel green meat111 kcal / 100 g
Shrimp, canned, drained hakkında sorular
Shrimp, canned, drained ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Shrimp, canned, drained ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Shrimp, canned, drained ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Shrimp, canned, drained ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Shrimp, canned, drained ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Shrimp, canned, drained ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Shrimp, canned, drained ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Shrimp, canned, drained ürününün 200 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Shrimp, canned, drained ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Shrimp, canned, drained ürününün 250 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) T12 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
