Tabağınızda ne olduğunu bilin
Prawn, king, flesh, cooked
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 104 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 552 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 4 mg 4%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,9 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 4,7 mg 29%
- B6 vitamini 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0,7 µg 29%
Mineraller
- Kalsiyum 80 mg 6%
- Demir 0,42 mg 2%
- Fosfor 164 mg 13%
- Potasyum 127 mg 3%
- Çinko 1,6 mg 14%
- Selenyum 47 µg 85%
- İyot 25 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 36 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 47 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 59 g | 0 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Prawn king flesh89 kcal / 100 g
- Shrimp peeled86 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
- Shrimp drained95 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Büyük veya orta boy karidesyalnızca eti, haşlanmış, mikrodalgada pişmiş, buharda pişmiş veya suda hafifçe pişmiş105 kcal / 100 g
- Mussel green meat111 kcal / 100 g
- Salmon king fillet skin & bones removed pan-fried with oil new zealand315 kcal / 100 g
Prawn, king, flesh, cooked hakkında sorular
Prawn, king, flesh, cooked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Prawn, king, flesh, cooked ürününün 100 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Prawn, king, flesh, cooked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Prawn, king, flesh, cooked ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Prawn, king, flesh, cooked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Prawn, king, flesh, cooked ürününün 150 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Prawn, king, flesh, cooked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Prawn, king, flesh, cooked ürününün 200 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Prawn, king, flesh, cooked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Prawn, king, flesh, cooked ürününün 250 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) T1027 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
