Tabağınızda ne olduğunu bilin

Scallop, battered, deep-fried

Kalori ve besin değerleri

210
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.9,5 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 210 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbonhidrat 9,5 g 3%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 2,7 g 13%
  • Lif 0,3 g 1%
  • Şekerler 2,8 g —
  • Sodyum 464 mg 20%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 10 µg 1%
  • C vitamini 0,8 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,8 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 5 mg 31%
  • B6 vitamini 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 37 µg 9%
  • B12 vitamini 1,3 µg 54%

Mineraller

  • Kalsiyum 42 mg 3%
  • Demir 0,82 mg 5%
  • Fosfor 236 mg 19%
  • Potasyum 333 mg 7%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Selenyum 20 µg 36%
  • İyot 120 µg 80%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g21018 g9,5 g11 g
50 g50 g1059,1 g4,8 g5,5 g
150 g150 g31527 g14 g16 g
200 g200 g42036 g19 g22 g
250 g250 g52546 g24 g27 g

Scallop, battered, deep-fried hakkında sorular

Scallop, battered, deep-fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Scallop, battered, deep-fried ürününün 100 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Scallop, battered, deep-fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Scallop, battered, deep-fried ürününün 50 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.

Scallop, battered, deep-fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Scallop, battered, deep-fried ürününün 150 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 14 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Scallop, battered, deep-fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Scallop, battered, deep-fried ürününün 200 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 19 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Scallop, battered, deep-fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Scallop, battered, deep-fried ürününün 250 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 24 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) T20 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç