Tabağınızda ne olduğunu bilin

Paua, fritter, deep-fried

Kalori ve besin değerleri

263
kalorikcal başına 100 g
Protein8,1 g
Karb.28 g
Yağ13 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 263 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Karbonhidrat 28 g 10%
  • Yağ 13 g 17%
  • Doymuş yağ 7,1 g 36%
  • Lif 0,9 g 3%
  • Şekerler 13 g —
  • Sodyum 471 mg 20%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 5 µg 1%
  • C vitamini 2 mg 2%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 5,8 mg 36%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • B12 vitamini 3,8 µg 158%

Mineraller

  • Kalsiyum 51 mg 4%
  • Demir 6,1 mg 34%
  • Fosfor 163 mg 13%
  • Potasyum 159 mg 3%
  • Çinko 0,8 mg 7%
  • Selenyum 20 µg 36%
  • İyot 170 µg 113%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2638,1 g28 g13 g
50 g50 g1324 g14 g6,6 g
150 g150 g39512 g41 g20 g
200 g200 g52616 g55 g26 g
250 g250 g65820 g69 g33 g

Paua, fritter, deep-fried hakkında sorular

Paua, fritter, deep-fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Paua, fritter, deep-fried ürününün 100 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 28 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Paua, fritter, deep-fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Paua, fritter, deep-fried ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.

Paua, fritter, deep-fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Paua, fritter, deep-fried ürününün 150 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 41 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Paua, fritter, deep-fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Paua, fritter, deep-fried ürününün 200 g miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 55 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Paua, fritter, deep-fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Paua, fritter, deep-fried ürününün 250 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 69 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) T25 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç