Tabağınızda ne olduğunu bilin
şekerlenmiş zencefil
Kalori ve besin değerleri
candied
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 340 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 87 g 32%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Sodyum 31 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 7 µg 1%
- C vitamini 7 mg 8%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 17,5 mg 117%
- K vitamini 0,78 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0,82 mg 48%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 113 mg 9%
- Demir 11,2 mg 62%
- Magnezyum 179 mg 43%
- Fosfor 360 mg 29%
- Potasyum 1304 mg 28%
- Çinko 4,6 mg 42%
- Bakır 0,47 mg 52%
- Selenyum 37,4 µg 68%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 0,3 g | 87 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0,2 g | 44 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 0,5 g | 131 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 0,6 g | 174 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 0,8 g | 218 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Zencefil saplarışurupta, konserve288 kcal / 100 g
- Şekerlemesi yapılmış meyve322 kcal / 100 g
- Zencefilçiğ80 kcal / 100 g
- Şekerli tatlı patatespişmiş, şekerle kaplanmış, ev yapımı164 kcal / 100 g
- Turşusu yapılmış konserve zencefilyapay tatlandırıcı içeren20 kcal / 100 g
- Şekerlenmiş portakal kabuğu316 kcal / 100 g
- Şekerlemesi yapılmış kiraz339 kcal / 100 g
- Şekerlenmiş limon kabuğu316 kcal / 100 g
- Çikolata kaplı zencefil402 kcal / 100 g
şekerlenmiş zencefil hakkında sorular
şekerlenmiş zencefil ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
şekerlenmiş zencefil ürününün 100 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 87 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
şekerlenmiş zencefil ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
şekerlenmiş zencefil ürününün 50 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 44 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
şekerlenmiş zencefil ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
şekerlenmiş zencefil ürününün 150 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 131 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
şekerlenmiş zencefil ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
şekerlenmiş zencefil ürününün 200 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 174 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
şekerlenmiş zencefil ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
şekerlenmiş zencefil ürününün 250 g miktarı 850 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 218 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
