Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebzeli musakka
Kalori ve besin değerleri
perakende
98
kalorikcal başına 100 g
Protein5,9 g
Karb.8 g
Yağ4,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 98 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbonhidrat 8 g 3%
- Yağ 4,9 g 6%
- Şekerler 4,5 g —
- Sodyum 210 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 12 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 76 mg 6%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasyum 330 mg 7%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,2 mg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,9 g | 8 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3 g | 4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 8,9 g | 12 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 12 g | 16 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 15 g | 20 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Sebzeli musakka hakkında sorular
Sebzeli musakka ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli musakka ürününün 100 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 8 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Sebzeli musakka ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli musakka ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 4 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Sebzeli musakka ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli musakka ürününün 150 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Sebzeli musakka ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli musakka ürününün 200 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 16 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Sebzeli musakka ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli musakka ürününün 250 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 20 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 15-652 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
