Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salmon, pacific, wild, raw

Kalori ve besin değerleri

105
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ2,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 105 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 2,3 g 3%
  • Doymuş yağ 0,5 g 2%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 67 mg 3%
  • Kolesterol 54 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 6,9 µg 1%
  • C vitamini 0,53 mg 1%
  • D vitamini 14,3 µg 71%
  • E vitamini 0,3 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 6,5 mg 40%
  • Pantotenik asit (B5) 0,51 mg 10%
  • B6 vitamini 0,55 mg 32%
  • Biyotin (B7) 6,1 µg 20%
  • B12 vitamini 5,4 µg 223%
  • Kolin 94,6 mg 17%

Mineraller

  • Kalsiyum 8,7 mg 1%
  • Demir 0,39 mg 2%
  • Magnezyum 26,5 mg 6%
  • Fosfor 221 mg 18%
  • Potasyum 352 mg 7%
  • Çinko 0,37 mg 3%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,01 mg 1%
  • Selenyum 31,5 µg 57%
  • İyot 12,6 µg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g10521 g0 g2,3 g
50 g50 g5311 g0 g1,1 g
150 g150 g15832 g0 g3,4 g
200 g200 g21042 g0 g4,5 g
250 g250 g26353 g0 g5,7 g

Salmon, pacific, wild, raw hakkında sorular

Salmon, pacific, wild, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, pacific, wild, raw ürününün 100 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Salmon, pacific, wild, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, pacific, wild, raw ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Salmon, pacific, wild, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, pacific, wild, raw ürününün 150 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Salmon, pacific, wild, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, pacific, wild, raw ürününün 200 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Salmon, pacific, wild, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, pacific, wild, raw ürününün 250 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1659 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç