Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quiche Lorraine
Kalori ve besin değerleri
baked, with puff pastry
304
kalorikcal başına 100 g
Protein8,5 g
Karb.12 g
Yağ25 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 304 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 25 g 32%
- Doymuş yağ 13 g 65%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 490 mg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 8,5 g | 12 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,3 g | 5,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 13 g | 17 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 17 g | 23 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 21 g | 29 g | 62 g |
Benzer yiyecekler
- Cheese quichesavoury, baked, with puff pastry298 kcal / 100 g
- Spinach quichebaked, with puff pastry189 kcal / 100 g
- Tomato quichebaked, with puff pastry171 kcal / 100 g
- Soğanlı kişfırında pişmiş, milföy hamuruyla186 kcal / 100 g
- Vegetable au gratinbaked58 kcal / 100 g
- Rhubarb piehomemade, baked, with puff pastry133 kcal / 100 g
Quiche Lorraine hakkında sorular
Quiche Lorraine ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quiche Lorraine ürününün 100 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Quiche Lorraine ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quiche Lorraine ürününün 50 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Quiche Lorraine ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quiche Lorraine ürününün 150 g miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 17 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Quiche Lorraine ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quiche Lorraine ürününün 200 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 23 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Quiche Lorraine ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quiche Lorraine ürününün 250 g miktarı 760 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 29 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1542 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
