Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 108 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 4,1 g 5%
  • Doymuş yağ 1,4 g 7%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 987 mg 43%
  • Kolesterol 55 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1 µg 0%
  • C vitamini 29 mg 32%
  • D vitamini 0,22 µg 1%
  • E vitamini 0,33 mg 2%
  • K vitamini 16,6 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,9 mg 75%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 5,5 mg 34%
  • Pantotenik asit (B5) 0,67 mg 13%
  • B6 vitamini 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 1,3 µg 0%
  • B12 vitamini 0,54 µg 23%
  • Kolin 101 mg 18%

Mineraller

  • Kalsiyum 6,3 mg 0%
  • Demir 0,69 mg 4%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 302 mg 24%
  • Potasyum 327 mg 7%
  • Çinko 1,7 mg 15%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 7,5 µg 14%
  • İyot 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g10818 g0 g4,1 g
50 g50 g549 g0 g2 g
150 g150 g16227 g0 g6,1 g
200 g200 g21736 g0 g8,2 g
250 g250 g27145 g0 g10 g

Pork, ham, boiled, sliced hakkında sorular

Pork, ham, boiled, sliced ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pork, ham, boiled, sliced ürününün 100 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.

Pork, ham, boiled, sliced ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pork, ham, boiled, sliced ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Pork, ham, boiled, sliced ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pork, ham, boiled, sliced ürününün 150 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.

Pork, ham, boiled, sliced ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pork, ham, boiled, sliced ürününün 200 g miktarı 217 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Pork, ham, boiled, sliced ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pork, ham, boiled, sliced ürününün 250 g miktarı 271 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 693 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç