Tabağınızda ne olduğunu bilin

Peynirli çubuklar ve krakerler

Kalori ve besin değerleri

perakende

510
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.48 g
Yağ30 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 510 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbonhidrat 48 g 18%
  • Yağ 30 g 39%
  • Doymuş yağ 18 g 88%
  • Lif 2,5 g 9%
  • Şekerler 1,6 g —
  • Sodyum 974 mg 42%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 184 µg 20%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • E vitamini 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotenik asit (B5) 0,81 mg 16%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Biyotin (B7) 5,9 µg 20%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • B12 vitamini 0,2 µg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 233 mg 18%
  • Demir 1,2 mg 6%
  • Magnezyum 24 mg 6%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Potasyum 153 mg 3%
  • Çinko 1,4 mg 13%
  • Bakır 0,14 mg 16%
  • Manganez 0,45 mg 20%
  • Selenyum 11 µg 20%
  • İyot 9 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g51014 g48 g30 g
50 g50 g2557,1 g24 g15 g
150 g150 g76521 g73 g46 g
200 g200 g102028 g97 g61 g
250 g250 g127535 g121 g76 g

Peynirli çubuklar ve krakerler hakkında sorular

Peynirli çubuklar ve krakerler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Peynirli çubuklar ve krakerler ürününün 100 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 48 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Peynirli çubuklar ve krakerler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Peynirli çubuklar ve krakerler ürününün 50 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 24 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Peynirli çubuklar ve krakerler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Peynirli çubuklar ve krakerler ürününün 150 g miktarı 765 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 73 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.

Peynirli çubuklar ve krakerler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Peynirli çubuklar ve krakerler ürününün 200 g miktarı 1020 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 97 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.

Peynirli çubuklar ve krakerler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Peynirli çubuklar ve krakerler ürününün 250 g miktarı 1275 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 121 g karbonhidrat ve 76 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 11-824 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç