Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynir salatası
Kalori ve besin değerleri
422
kalorikcal başına 100 g
Protein9 g
Karb.6,8 g
Yağ39 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 422 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 6,8 g 2%
- Yağ 39 g 51%
- Doymuş yağ 9,2 g 46%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 4,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 9 g | 6,8 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4,5 g | 3,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 14 g | 10 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 18 g | 14 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 23 g | 17 g | 99 g |
Benzer yiyecekler
- Mayonezli peynir salatası410 kcal / 100 g
- Salatalık salatası238 kcal / 100 g
- Karides salatası299 kcal / 100 g
- Yengeç salatası282 kcal / 100 g
- Balık salatası304 kcal / 100 g
- Yumurta salatası255 kcal / 100 g
- Lahana salatası191 kcal / 100 g
- Et salatası286 kcal / 100 g
- Somon salatası338 kcal / 100 g
- Kereviz salatası206 kcal / 100 g
Peynir salatası hakkında sorular
Peynir salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynir salatası ürününün 100 g miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Peynir salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynir salatası ürününün 50 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Peynir salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynir salatası ürününün 150 g miktarı 633 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 10 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Peynir salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynir salatası ürününün 200 g miktarı 844 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 14 g karbonhidrat ve 79 g yağ içerir.
Peynir salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynir salatası ürününün 250 g miktarı 1055 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 17 g karbonhidrat ve 99 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 5074 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
