Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pepperoni
Kalori ve besin değerleri
şarküteri
269
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.5,7 g
Yağ20 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 269 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 20 g 25%
- Doymuş yağ 7 g 35%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 1252 mg 54%
- Kolesterol 74,2 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,25 µg 1%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenik asit (B5) 0,93 mg 19%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,89 µg 37%
- Kolin 51,2 mg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 58 mg 4%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 208 mg 17%
- Potasyum 547 mg 12%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 18,2 µg 33%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 16 g | 5,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8 g | 2,9 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 24 g | 8,6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 32 g | 11 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 40 g | 14 g | 50 g |
Benzer yiyecekler
- Pepperoni çubuğusoğutulmamış468 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış hindi pepperonişarküteri162 kcal / 100 g
- Pepperoni pizzafüme sosisli, ısıtılmış dondurulmuş ürün235 kcal / 100 g
- Pepperonili et çubuğusoğutulmuş322 kcal / 100 g
- Yaz sosisişarküteri eti, yaz sosisi246 kcal / 100 g
- Mortadellaşarküteri et268 kcal / 100 g
- Pepperonili pizzasos, normal hamur, dondurulmuş, pişmiş274 kcal / 100 g
Pepperoni hakkında sorular
Pepperoni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pepperoni ürününün 100 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Pepperoni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pepperoni ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Pepperoni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pepperoni ürününün 150 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Pepperoni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pepperoni ürününün 200 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 11 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Pepperoni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pepperoni ürününün 250 g miktarı 673 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 14 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7164 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
