Tabağınızda ne olduğunu bilin

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread

Kalori ve besin değerleri

341
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.37 g
Yağ17 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 341 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Karbonhidrat 37 g 13%
  • Yağ 17 g 21%
  • Doymuş yağ 3,4 g 17%
  • Lif 2,9 g 10%
  • Şekerler 11 g —
  • Sodyum 363 mg 16%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 2,7 mg 3%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 2,8 mg 18%
  • K vitamini 0,5 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,32 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niasin (B3) 6,3 mg 39%
  • B6 vitamini 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 88 µg 22%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 26,6 mg 5%

Mineraller

  • Kalsiyum 127 mg 10%
  • Demir 2,3 mg 13%
  • Magnezyum 63 mg 15%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Potasyum 233 mg 5%
  • Çinko 1,2 mg 11%
  • Bakır 0,19 mg 22%
  • Selenyum 13,7 µg 25%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g34111 g37 g17 g
1 porsiyon112 g38213 g41 g19 g
2 porsiyon224 g76426 g82 g37 g
½ porsiyon56 g1916,4 g21 g9,3 g
3 porsiyon336 g114638 g123 g56 g
4 porsiyon448 g152851 g164 g74 g
50 g50 g1715,7 g18 g8,3 g
150 g150 g51217 g55 g25 g
200 g200 g68223 g73 g33 g
250 g250 g85329 g91 g42 g

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread hakkında sorular

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün 100 g miktarı 341 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 37 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün 1 porsiyon (112 g) miktarında kaç kalori var?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün 1 porsiyon (112 g) miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 41 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün 2 porsiyon (224 g) miktarında kaç kalori var?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün 2 porsiyon (224 g) miktarı 764 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 82 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün ½ porsiyon (56 g) miktarında kaç kalori var?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün ½ porsiyon (56 g) miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 21 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün 3 porsiyon (336 g) miktarında kaç kalori var?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün 3 porsiyon (336 g) miktarı 1146 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 123 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün 4 porsiyon (448 g) miktarında kaç kalori var?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün 4 porsiyon (448 g) miktarı 1528 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 164 g karbonhidrat ve 74 g yağ içerir.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün 50 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ürününün 150 g miktarı 512 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 55 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 42302105 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç