Tabağınızda ne olduğunu bilin

Almond butter and jelly sandwich, on white bread

Kalori ve besin değerleri

374

kalorikcal başına 100 g

Protein11 g

Karb.41 g

Yağ17 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 374 kcal —
Protein 11 g 22%
Karbonhidrat 41 g 15%
Yağ 17 g 22%
Doymuş yağ 1,6 g 8%
Lif 4,2 g 15%
Şekerler 13 g —
Sodyum 313 mg 14%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 0 µg 0%
C vitamini 0,2 mg 0%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 4,9 mg 32%
K vitamini 0,2 µg 0%
Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
Niasin (B3) 3,7 mg 23%
B6 vitamini 0,08 mg 5%
Folat (B9) 72 µg 18%
B12 vitamini 0 µg 0%
Kolin 24,5 mg 4%

Mineraller

Kalsiyum 189 mg 15%
Demir 3 mg 17%
Magnezyum 92 mg 22%
Fosfor 206 mg 16%
Potasyum 284 mg 6%
Çinko 1,4 mg 13%
Bakır 0,35 mg 38%
Selenyum 12,7 µg 23%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	374	11 g	41 g	17 g
1 porsiyon	112 g	419	12 g	46 g	19 g
2 porsiyon	224 g	838	25 g	91 g	38 g
½ porsiyon	56 g	209	6,1 g	23 g	9,5 g
3 porsiyon	336 g	1257	37 g	137 g	57 g
4 porsiyon	448 g	1676	49 g	182 g	76 g
50 g	50 g	187	5,5 g	20 g	8,5 g
150 g	150 g	561	17 g	61 g	26 g
200 g	200 g	748	22 g	81 g	34 g
250 g	250 g	935	28 g	102 g	43 g

Benzer yiyecekler

Almond butter and jelly sandwich, on white bread hakkında sorular

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün 100 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 41 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün 1 porsiyon (112 g) miktarında kaç kalori var?

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün 1 porsiyon (112 g) miktarı 419 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 46 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün 2 porsiyon (224 g) miktarında kaç kalori var?

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün 2 porsiyon (224 g) miktarı 838 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 91 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün ½ porsiyon (56 g) miktarında kaç kalori var?

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün ½ porsiyon (56 g) miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 23 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün 3 porsiyon (336 g) miktarında kaç kalori var?

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün 3 porsiyon (336 g) miktarı 1257 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 137 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün 4 porsiyon (448 g) miktarında kaç kalori var?

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün 4 porsiyon (448 g) miktarı 1676 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 182 g karbonhidrat ve 76 g yağ içerir.

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün 50 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Almond butter and jelly sandwich, on white bread ürününün 150 g miktarı 561 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 61 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 42304030 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç