Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nutella sandwich on wheat bread
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 359 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 10 g 52%
- Lif 5,4 g 19%
- Şekerler 22 g —
- Sodyum 301 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2 mg 13%
- K vitamini 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
- Kolin 20 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 143 mg 11%
- Demir 3,6 mg 20%
- Magnezyum 59 mg 14%
- Fosfor 161 mg 13%
- Potasyum 265 mg 6%
- Çinko 1,3 mg 11%
- Bakır 0,29 mg 32%
- Selenyum 19,3 µg 35%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9,3 g | 46 g | 13 g |
| 1 porsiyon | 90 g | 323 | 8,4 g | 41 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 180 g | 646 | 17 g | 83 g | 23 g |
| ½ porsiyon | 45 g | 162 | 4,2 g | 21 g | 5,8 g |
| 3 porsiyon | 270 g | 969 | 25 g | 124 g | 35 g |
| 4 porsiyon | 360 g | 1292 | 34 g | 165 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,7 g | 23 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 69 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 92 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 115 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread353 kcal / 100 g
Nutella sandwich on wheat bread hakkında sorular
Nutella sandwich on wheat bread ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nutella sandwich on wheat bread ürününün 100 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 46 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Nutella sandwich on wheat bread ürününün 1 porsiyon (90 g) miktarında kaç kalori var?
Nutella sandwich on wheat bread ürününün 1 porsiyon (90 g) miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 41 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Nutella sandwich on wheat bread ürününün 2 porsiyon (180 g) miktarında kaç kalori var?
Nutella sandwich on wheat bread ürününün 2 porsiyon (180 g) miktarı 646 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 83 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Nutella sandwich on wheat bread ürününün ½ porsiyon (45 g) miktarında kaç kalori var?
Nutella sandwich on wheat bread ürününün ½ porsiyon (45 g) miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Nutella sandwich on wheat bread ürününün 3 porsiyon (270 g) miktarında kaç kalori var?
Nutella sandwich on wheat bread ürününün 3 porsiyon (270 g) miktarı 969 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 124 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Nutella sandwich on wheat bread ürününün 4 porsiyon (360 g) miktarında kaç kalori var?
Nutella sandwich on wheat bread ürününün 4 porsiyon (360 g) miktarı 1292 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 165 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Nutella sandwich on wheat bread ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nutella sandwich on wheat bread ürününün 50 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Nutella sandwich on wheat bread ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nutella sandwich on wheat bread ürününün 150 g miktarı 539 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 69 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 42305020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
