Tabağınızda ne olduğunu bilin
Almond butter sandwich, on white bread
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 397 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 35 g 13%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 4,9 g 18%
- Şekerler 5 g —
- Sodyum 374 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 5,9 mg 39%
- K vitamini 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 87 µg 22%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 27,5 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 229 mg 18%
- Demir 3,6 mg 20%
- Magnezyum 110 mg 26%
- Fosfor 249 mg 20%
- Potasyum 334 mg 7%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,42 mg 46%
- Selenyum 15,4 µg 28%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 13 g | 35 g | 21 g |
| 1 porsiyon | 92 g | 365 | 12 g | 32 g | 19 g |
| 2 porsiyon | 184 g | 730 | 25 g | 64 g | 38 g |
| ½ porsiyon | 46 g | 183 | 6,1 g | 16 g | 9,5 g |
| 3 porsiyon | 276 g | 1096 | 37 g | 95 g | 57 g |
| 4 porsiyon | 368 g | 1461 | 49 g | 127 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 6,7 g | 17 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 20 g | 52 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 27 g | 69 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 33 g | 86 g | 52 g |
Benzer yiyecekler
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
Almond butter sandwich, on white bread hakkında sorular
Almond butter sandwich, on white bread ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Almond butter sandwich, on white bread ürününün 100 g miktarı 397 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 35 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Almond butter sandwich, on white bread ürününün 1 porsiyon (92 g) miktarında kaç kalori var?
Almond butter sandwich, on white bread ürününün 1 porsiyon (92 g) miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 32 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Almond butter sandwich, on white bread ürününün 2 porsiyon (184 g) miktarında kaç kalori var?
Almond butter sandwich, on white bread ürününün 2 porsiyon (184 g) miktarı 730 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 64 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Almond butter sandwich, on white bread ürününün ½ porsiyon (46 g) miktarında kaç kalori var?
Almond butter sandwich, on white bread ürününün ½ porsiyon (46 g) miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Almond butter sandwich, on white bread ürününün 3 porsiyon (276 g) miktarında kaç kalori var?
Almond butter sandwich, on white bread ürününün 3 porsiyon (276 g) miktarı 1096 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 95 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Almond butter sandwich, on white bread ürününün 4 porsiyon (368 g) miktarında kaç kalori var?
Almond butter sandwich, on white bread ürününün 4 porsiyon (368 g) miktarı 1461 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 127 g karbonhidrat ve 76 g yağ içerir.
Almond butter sandwich, on white bread ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Almond butter sandwich, on white bread ürününün 50 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Almond butter sandwich, on white bread ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Almond butter sandwich, on white bread ürününün 150 g miktarı 596 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 52 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 42304010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
