Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancarlı sebze köftesi
Kalori ve besin değerleri
pancarlı, kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 108 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 4,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4,5 g | 11 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,3 g | 5,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6,8 g | 17 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 9 g | 22 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 11 g | 28 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Havuçlu sebze köftesihavuçlu, kızartılmış107 kcal / 100 g
- Vegan sebze köftesivegan, kızartılmış152 kcal / 100 g
- Sebze köftesikızartılmış117 kcal / 100 g
- Brokolili sebze köftesibrokolili, kızartılmış271 kcal / 100 g
- Kök sebze köftelerikızartılmış115 kcal / 100 g
- Kabaklı ve peynirli sebze köftesikabaklı, peynirli, kızartılmış208 kcal / 100 g
- Vegan mercimek köftesikızartılmış158 kcal / 100 g
- Nohutlu ve yer fıstıklı sebze köftesinohutlu, yer fıstıklı, pişmiş237 kcal / 100 g
- Karayip sebze köftesiKarayip usulü, havuç, esmer pirinç, nohut ve brokoli içeren, kızartılmış201 kcal / 100 g
- Bezelyeli ve şalgamlı sebze köftesibezelye ve şalgam köfteleri, soğutulmuş ürün, kızartılmış172 kcal / 100 g
Pancarlı sebze köftesi hakkında sorular
Pancarlı sebze köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı sebze köftesi ürününün 100 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Pancarlı sebze köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı sebze köftesi ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Pancarlı sebze köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı sebze köftesi ürününün 150 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Pancarlı sebze köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı sebze köftesi ürününün 200 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Pancarlı sebze köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı sebze köftesi ürününün 250 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 28 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6399 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
