Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nohutlu ve yer fıstıklı sebze köftesi
Kalori ve besin değerleri
nohutlu, yer fıstıklı, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 237 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 5 g 18%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 7,8 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,9 g | 8,7 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 12 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 16 g | 35 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 20 g | 44 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Nohut köftesikızartılmış190 kcal / 100 g
- Vegan sebze köftesivegan, kızartılmış152 kcal / 100 g
- Havuçlu sebze köftesihavuçlu, kızartılmış107 kcal / 100 g
- Sebze veya mercimek köftesiticari, pişmiş226 kcal / 100 g
- Karayip sebze köftesiKarayip usulü, havuç, esmer pirinç, nohut ve brokoli içeren, kızartılmış201 kcal / 100 g
- Pancarlı sebze köftesipancarlı, kızartılmış108 kcal / 100 g
- Brokolili sebze köftesibrokolili, kızartılmış271 kcal / 100 g
- Vejetaryen rulo köfte veya köfteler197 kcal / 100 g
- Kabaklı ve peynirli sebze köftesikabaklı, peynirli, kızartılmış208 kcal / 100 g
- Izgara nohut burgerizeytinyağlı, tuzlu154 kcal / 100 g
Nohutlu ve yer fıstıklı sebze köftesi hakkında sorular
Nohutlu ve yer fıstıklı sebze köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nohutlu ve yer fıstıklı sebze köftesi ürününün 100 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Nohutlu ve yer fıstıklı sebze köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nohutlu ve yer fıstıklı sebze köftesi ürününün 50 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Nohutlu ve yer fıstıklı sebze köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nohutlu ve yer fıstıklı sebze köftesi ürününün 150 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 26 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Nohutlu ve yer fıstıklı sebze köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Nohutlu ve yer fıstıklı sebze köftesi ürününün 200 g miktarı 474 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 35 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Nohutlu ve yer fıstıklı sebze köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Nohutlu ve yer fıstıklı sebze köftesi ürününün 250 g miktarı 593 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 44 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6506 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
