Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kabaklı ve peynirli sebze köftesi
Kalori ve besin değerleri
kabaklı, peynirli, kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 208 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 4,4 g 22%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 2,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 7,9 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4 g | 7,5 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 12 g | 22 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 16 g | 30 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 20 g | 37 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Kabak mücverikızartılmış veya derin yağda kızartılmış219 kcal / 100 g
- Havuçlu sebze köftesihavuçlu, kızartılmış107 kcal / 100 g
- Sebze köftesikızartılmış117 kcal / 100 g
- Vegan sebze köftesivegan, kızartılmış152 kcal / 100 g
- Pancarlı sebze köftesipancarlı, kızartılmış108 kcal / 100 g
- Brokolili sebze köftesibrokolili, kızartılmış271 kcal / 100 g
- Kök sebze köftelerikızartılmış115 kcal / 100 g
- Darı-sebze köftesikızartılmış98 kcal / 100 g
- Nohutlu ve yer fıstıklı sebze köftesinohutlu, yer fıstıklı, pişmiş237 kcal / 100 g
- Karayip sebze köftesiKarayip usulü, havuç, esmer pirinç, nohut ve brokoli içeren, kızartılmış201 kcal / 100 g
Kabaklı ve peynirli sebze köftesi hakkında sorular
Kabaklı ve peynirli sebze köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kabaklı ve peynirli sebze köftesi ürününün 100 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kabaklı ve peynirli sebze köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kabaklı ve peynirli sebze köftesi ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kabaklı ve peynirli sebze köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kabaklı ve peynirli sebze köftesi ürününün 150 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 22 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kabaklı ve peynirli sebze köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kabaklı ve peynirli sebze köftesi ürününün 200 g miktarı 416 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 30 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kabaklı ve peynirli sebze köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kabaklı ve peynirli sebze köftesi ürününün 250 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 37 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6401 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
