Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bezelyeli ve şalgamlı sebze köftesi
Kalori ve besin değerleri
bezelye ve şalgam köfteleri, soğutulmuş ürün, kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 172 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbonhidrat 18 g 6%
- Yağ 6,5 g 8%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 8,4 g 30%
- Şekerler 3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 6,5 g | 18 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,3 g | 8,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 9,8 g | 26 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 13 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 16 g | 44 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
Bezelyeli ve şalgamlı sebze köftesi hakkında sorular
Bezelyeli ve şalgamlı sebze köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bezelyeli ve şalgamlı sebze köftesi ürününün 100 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Bezelyeli ve şalgamlı sebze köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bezelyeli ve şalgamlı sebze köftesi ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Bezelyeli ve şalgamlı sebze köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bezelyeli ve şalgamlı sebze köftesi ürününün 150 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 26 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Bezelyeli ve şalgamlı sebze köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bezelyeli ve şalgamlı sebze köftesi ürününün 200 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 35 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Bezelyeli ve şalgamlı sebze köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bezelyeli ve şalgamlı sebze köftesi ürününün 250 g miktarı 430 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 44 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6402 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
