Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nohut unu
Kalori ve besin değerleri
322
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.40 g
Yağ5,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 322 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 40 g 14%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 15 g 55%
- Şekerler 2,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 20 g | 40 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 10 g | 20 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 30 g | 59 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 40 g | 79 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 50 g | 99 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
Nohut unu hakkında sorular
Nohut unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nohut unu ürününün 100 g miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 40 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Nohut unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nohut unu ürününün 50 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Nohut unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nohut unu ürününün 150 g miktarı 483 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 59 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Nohut unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Nohut unu ürününün 200 g miktarı 644 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 79 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Nohut unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Nohut unu ürününün 250 g miktarı 805 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 99 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) H720400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
