Tabağınızda ne olduğunu bilin
Narval derisi (muktuk)
Kalori ve besin değerleri
av eti, yerli, dinlendirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 139 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 5,8 g 2%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Sodyum 130 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 680 µg 76%
- C vitamini 20,7 mg 23%
- E vitamini 2,5 mg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 6,9 mg 1%
- Demir 0,7 mg 4%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 182 mg 15%
- Çinko 6,4 mg 58%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,01 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 5,8 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 2,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 33 g | 8,7 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 44 g | 12 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 55 g | 15 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Mors derisi muktukav eti, yerli, dinlendirilmiş162 kcal / 100 g
- Narval etiav eti, yerli, kurutulmuş425 kcal / 100 g
- Narval yağıav eti, yerli, dinlendirilmiş801 kcal / 100 g
- Bowhead muktukav eti, yerli466 kcal / 100 g
- Beluga muktukav eti, yerli, çiğ154 kcal / 100 g
- Grönland balinası yağıav eti, yerli870 kcal / 100 g
- Mors yüzgeçleri mattakav eti, yerli, dinlendirilmiş174 kcal / 100 g
- Beluga yağıav eti, yerli, haşlanmış820 kcal / 100 g
- Olgunlaştırılmış halkalı fok etiav eti, yerli167 kcal / 100 g
- Olgunlaştırılmış halkalı fok yüzgeçleri mattakav eti, yerli192 kcal / 100 g
Narval derisi (muktuk) hakkında sorular
Narval derisi (muktuk) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Narval derisi (muktuk) ürününün 100 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Narval derisi (muktuk) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Narval derisi (muktuk) ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Narval derisi (muktuk) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Narval derisi (muktuk) ürününün 150 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Narval derisi (muktuk) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Narval derisi (muktuk) ürününün 200 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 12 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Narval derisi (muktuk) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Narval derisi (muktuk) ürününün 250 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5777 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
