Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mısır koçanları
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
100
kalorikcal başına 100 g
Protein3,3 g
Karb.17 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 100 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 3,3 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,7 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 5 g | 26 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 6,6 g | 35 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 8,3 g | 43 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Haşlanmış koçanlı mısırpişmiş106 kcal / 100 g
- Mısırhaşlanmış, mikrodalgada ısıtılmış veya buharda pişirilmiş, suyu süzülmüş92 kcal / 100 g
- Tatlı mısır koçanıhaşlanmış, tuzsuz57 kcal / 100 g
- Mısır koçanıkızartılmış veya mangalda pişirilmiş117 kcal / 100 g
- Tatlı mısırhaşlanmış61 kcal / 100 g
- Koçan mısırçiğ390 kcal / 100 g
- Haşlanmış mısıryağ ve tuz ile101 kcal / 100 g
- Fırında mısırhaşlanmış99 kcal / 100 g
- Sarı tatlı mısırdondurulmuş, koçanında taneler, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz94 kcal / 100 g
- Havuçhaşlanmış40 kcal / 100 g
Mısır koçanları hakkında sorular
Mısır koçanları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mısır koçanları ürününün 100 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Mısır koçanları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mısır koçanları ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Mısır koçanları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mısır koçanları ürününün 150 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Mısır koçanları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mısır koçanları ürününün 200 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 35 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Mısır koçanları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mısır koçanları ürününün 250 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 43 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 495 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
