Tabağınızda ne olduğunu bilin
Milk, skimmed, 0.1 % fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 33 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 4,6 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 36,1 mg 2%
- Kolesterol 2,3 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- D vitamini 0,03 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,4 mg 8%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
- B12 vitamini 0,41 µg 17%
- Kolin 15,6 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 119 mg 9%
- Demir 0,02 mg 0%
- Magnezyum 11,1 mg 3%
- Fosfor 94,1 mg 8%
- Potasyum 157 mg 3%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 1,5 µg 3%
- İyot 11,7 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,5 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,7 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5,2 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 67 | 7 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 8,7 g | 12 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Milk skimmed 0.5 % fat38 kcal / 100 g
- Milk skimmed organic36 kcal / 100 g
- Skyr 0.2 % fat61 kcal / 100 g
- Yogurt low fat 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Yağsız sütsıvı, %0.1 yağ33 kcal / 100 g
- Cow milk skimmed uht33 kcal / 100 g
- Firm cheese177 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yogurt plain low fat 1.5 % fat43 kcal / 100 g
Milk, skimmed, 0.1 % fat hakkında sorular
Milk, skimmed, 0.1 % fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Milk, skimmed, 0.1 % fat ürününün 100 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Milk, skimmed, 0.1 % fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Milk, skimmed, 0.1 % fat ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Milk, skimmed, 0.1 % fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Milk, skimmed, 0.1 % fat ürününün 150 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Milk, skimmed, 0.1 % fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Milk, skimmed, 0.1 % fat ürününün 200 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Milk, skimmed, 0.1 % fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Milk, skimmed, 0.1 % fat ürününün 250 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1596 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç