Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meyve kompostosu
Kalori ve besin değerleri
ve benzerleri, herhangi bir meyve, şeker içeriği bilinmiyor, ortalama
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 80 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 17 g —
- Sodyum 1,9 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6,6 µg 1%
- C vitamini 18,6 mg 21%
- K vitamini 0,64 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 7,2 mg 1%
- Demir 0,09 mg 0%
- Magnezyum 5,4 mg 1%
- Fosfor 9,7 mg 1%
- Potasyum 128 mg 3%
- Çinko 0,03 mg 0%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,04 mg 2%
- İyot 4,4 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 0,3 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,1 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 0,4 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 0,5 g | 38 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 201 | 0,7 g | 48 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Karışık meyve kompostosuşekersiz52 kcal / 100 g
- Elma kompostosuşeker içeriği ve sıcaklığı bilinmiyor, önceden paketlenmiş (ortalama)94 kcal / 100 g
- Haşlanmış meyveşeker içeriği bilinmeyen, meyve püresi veya karışık meyve, şekerli veya şekersiz, ancak her zaman diğer bileşenle birlikte, önceden paketlenmiş, ortalama73 kcal / 100 g
- Meyve tatlısıtüm türler, şeker içeriği meyve kompostosundan az ancak az şekerli meyve kompostosundan fazla, önceden paketlenmiş, ortalama84 kcal / 100 g
- Meyve ve yemiş kompostosumeyve ve yemişlerden yapılmış102 kcal / 100 g
- Ravent kompostosuönceden paketlenmiş111 kcal / 100 g
- Kayısı kompostosuönceden paketlenmiş103 kcal / 100 g
- Şeftali kompostosuönceden paketlenmiş106 kcal / 100 g
- Turna yemişi kompostosutatlandırılmış172 kcal / 100 g
- Reçel veya marmelatçeşitli meyveler, şeker içeriği bilinmiyor, (ortalama)235 kcal / 100 g
Meyve kompostosu hakkında sorular
Meyve kompostosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meyve kompostosu ürününün 100 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Meyve kompostosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meyve kompostosu ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Meyve kompostosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meyve kompostosu ürününün 150 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Meyve kompostosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meyve kompostosu ürününün 200 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Meyve kompostosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meyve kompostosu ürününün 250 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 48 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13185 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
