Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kurutulmuş domates
Kalori ve besin değerleri
yağda
Protein5,1 g
Karb.8 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 5,1 g 10%
- Karbonhidrat 8 g 3%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 5,8 g 21%
- Şekerler 6,5 g —
- Sodyum 266 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenik asit (B5) 0,48 mg 10%
- B6 vitamini 0,32 mg 19%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 47 mg 4%
- Demir 2,7 mg 15%
- Magnezyum 81 mg 19%
- Fosfor 139 mg 11%
- Potasyum 1570 mg 33%
- Çinko 0,78 mg 7%
- Bakır 0,47 mg 52%
- Manganez 0,47 mg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5,1 g | 8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,5 g | 4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 7,6 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 10 g | 16 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 20 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Güneşte kurutulmuş domates258 kcal / 100 g
- Yağda kurutulmuş domateskonserve veya cam kavanozda, süzülmüş197 kcal / 100 g
- Domates19 kcal / 100 g
- Kuru meyveortalama267 kcal / 100 g
- Tomato in oil drained187 kcal / 100 g
- Soyulmuş konserve domatessuyunda, katı ve sıvı bileşenler22 kcal / 100 g
- Kuru kayısıçekirdeksiz239 kcal / 100 g
- Domates salçasıkonsantre, konserve99 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı domatesbitkisel yağ ile59 kcal / 100 g
- Fırınlanmış domatesfırınlanmış19 kcal / 100 g
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20256 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç