Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Protein 5,1 g 10%
  • Karbonhidrat 8 g 3%
  • Yağ 13 g 17%
  • Doymuş yağ 1,9 g 9%
  • Lif 5,8 g 21%
  • Şekerler 6,5 g —
  • Sodyum 266 mg 12%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niasin (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantotenik asit (B5) 0,48 mg 10%
  • B6 vitamini 0,32 mg 19%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 47 mg 4%
  • Demir 2,7 mg 15%
  • Magnezyum 81 mg 19%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Potasyum 1570 mg 33%
  • Çinko 0,78 mg 7%
  • Bakır 0,47 mg 52%
  • Manganez 0,47 mg 20%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g–5,1 g8 g13 g
50 g50 g–2,5 g4 g6,6 g
150 g150 g–7,6 g12 g20 g
200 g200 g–10 g16 g26 g
250 g250 g–13 g20 g33 g

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20256 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç