Tabağınızda ne olduğunu bilin
kuru kakao tozu
Kalori ve besin değerleri
şekersiz, alkali ile işlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 220 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 29 g 10%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 7,8 g 39%
- Lif 30 g 106%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 19 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- K vitamini 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 0,25 mg 5%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 11,4 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 111 mg 9%
- Demir 15,5 mg 86%
- Magnezyum 476 mg 113%
- Fosfor 728 mg 58%
- Potasyum 2509 mg 53%
- Çinko 6,4 mg 58%
- Bakır 3,6 mg 401%
- Manganez 3,7 mg 162%
- Selenyum 13,2 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 18 g | 29 g | 13 g |
| 1 porsiyon | 86 g | 189 | 16 g | 25 g | 11 g |
| 2 porsiyon | 172 g | 378 | 31 g | 49 g | 23 g |
| ½ porsiyon | 43 g | 95 | 7,8 g | 12 g | 5,6 g |
| 3 porsiyon | 258 g | 568 | 47 g | 74 g | 34 g |
| 4 porsiyon | 344 g | 757 | 62 g | 98 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 9,1 g | 14 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 27 g | 43 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 36 g | 57 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 45 g | 71 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Hershey's Avrupa tarzı kuru kakao tozuşekersiz410 kcal / 100 g
- Hollanda usulü şekersiz kakao tozutoz, hollanda usulü220 kcal / 100 g
- Şekersiz kakao tozutoz228 kcal / 100 g
- Kakao tozu375 kcal / 100 g
- Şekerli kakao tozu376 kcal / 100 g
- Kuru kakao karışımışekersiz362 kcal / 100 g
- Hazır kakao tozusütsüz362 kcal / 100 g
- Çözünebilir kakao tozuşekerli, toz388 kcal / 100 g
- Hafif yağsızlaştırılmış kakao tozu365 kcal / 100 g
- Az yağlı kakao tozu332 kcal / 100 g
kuru kakao tozu hakkında sorular
kuru kakao tozu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
kuru kakao tozu ürününün 100 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 29 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
kuru kakao tozu ürününün 1 porsiyon (86 g) miktarında kaç kalori var?
kuru kakao tozu ürününün 1 porsiyon (86 g) miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 25 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
kuru kakao tozu ürününün 2 porsiyon (172 g) miktarında kaç kalori var?
kuru kakao tozu ürününün 2 porsiyon (172 g) miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 49 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
kuru kakao tozu ürününün ½ porsiyon (43 g) miktarında kaç kalori var?
kuru kakao tozu ürününün ½ porsiyon (43 g) miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
kuru kakao tozu ürününün 3 porsiyon (258 g) miktarında kaç kalori var?
kuru kakao tozu ürününün 3 porsiyon (258 g) miktarı 568 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 74 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
kuru kakao tozu ürününün 4 porsiyon (344 g) miktarında kaç kalori var?
kuru kakao tozu ürününün 4 porsiyon (344 g) miktarı 757 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 98 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
kuru kakao tozu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
kuru kakao tozu ürününün 50 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
kuru kakao tozu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
kuru kakao tozu ürününün 150 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 43 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169594 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
