Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 51 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbonhidrat 11 g 4%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0,8 g 3%
  • Şekerler 9,5 g —
  • Sodyum 9 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 7 µg 1%
  • C vitamini 31,3 mg 35%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,83 mg 6%
  • K vitamini 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,47 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,17 mg 3%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 8,5 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 6 mg 0%
  • Demir 0,2 mg 1%
  • Magnezyum 8 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Potasyum 83 mg 2%
  • Çinko 0,12 mg 1%
  • Bakır 0,03 mg 3%
  • Manganez 0,05 mg 2%
  • Selenyum 0,4 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g510,5 g11 g0,2 g
1 porsiyon28,4 g140,1 g3,1 g0,1 g
2 porsiyon56,7 g290,3 g6,2 g0,1 g
½ porsiyon14,2 g70,1 g1,6 g0 g
3 porsiyon85,1 g430,4 g9,4 g0,2 g
4 porsiyon113,4 g580,6 g13 g0,2 g
50 g50 g260,3 g5,5 g0,1 g
150 g150 g770,8 g17 g0,3 g
200 g200 g1021 g22 g0,4 g
250 g250 g1281,3 g28 g0,5 g

Küp doğranmış şeftali hakkında sorular

Küp doğranmış şeftali ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış şeftali ürününün 100 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Küp doğranmış şeftali ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış şeftali ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Küp doğranmış şeftali ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış şeftali ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Küp doğranmış şeftali ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış şeftali ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 7 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Küp doğranmış şeftali ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış şeftali ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Küp doğranmış şeftali ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış şeftali ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Küp doğranmış şeftali ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış şeftali ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Küp doğranmış şeftali ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış şeftali ürününün 150 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 171349 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç