Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 21 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbonhidrat 2,9 g 1%
  • Yağ 0,3 g 0%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 2,3 g 8%
  • Şekerler 2,5 g —
  • Sodyum 48 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 736 µg 82%
  • C vitamini 0,7 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,59 mg 4%
  • K vitamini 7,9 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,25 mg 2%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 5 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 19 mg 1%
  • Demir 0,2 mg 1%
  • Magnezyum 6 mg 1%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Potasyum 129 mg 3%
  • Çinko 0,2 mg 2%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Selenyum 0,8 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g210,6 g2,9 g0,3 g
1 porsiyon28,4 g60,2 g0,8 g0,1 g
2 porsiyon56,7 g120,3 g1,7 g0,2 g
½ porsiyon14,2 g30,1 g0,4 g0 g
3 porsiyon85,1 g180,5 g2,5 g0,3 g
4 porsiyon113,4 g240,7 g3,3 g0,3 g
50 g50 g110,3 g1,5 g0,2 g
150 g150 g320,9 g4,4 g0,5 g
200 g200 g421,2 g5,9 g0,6 g
250 g250 g531,5 g7,3 g0,8 g

Küçük çocuklar için havuç hakkında sorular

Küçük çocuklar için havuç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Küçük çocuklar için havuç ürününün 100 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Küçük çocuklar için havuç ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?

Küçük çocuklar için havuç ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 6 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Küçük çocuklar için havuç ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?

Küçük çocuklar için havuç ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Küçük çocuklar için havuç ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?

Küçük çocuklar için havuç ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 3 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Küçük çocuklar için havuç ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?

Küçük çocuklar için havuç ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Küçük çocuklar için havuç ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?

Küçük çocuklar için havuç ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Küçük çocuklar için havuç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Küçük çocuklar için havuç ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Küçük çocuklar için havuç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Küçük çocuklar için havuç ürününün 150 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 169871 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç