Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 57 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbonhidrat 12 g 5%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 8,7 g —
  • Sodyum 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1 µg 0%
  • C vitamini 31,3 mg 35%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,11 mg 1%
  • K vitamini 4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,13 mg 1%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 3,6 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 10 mg 1%
  • Demir 0,2 mg 1%
  • Magnezyum 7 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Potasyum 51 mg 1%
  • Çinko 0,09 mg 1%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,03 mg 1%
  • Selenyum 0,4 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g570,3 g12 g0,1 g
1 porsiyon28,4 g160,1 g3,5 g0 g
2 porsiyon56,7 g320,2 g7 g0,1 g
½ porsiyon14,2 g80 g1,8 g0 g
3 porsiyon85,1 g480,3 g11 g0,1 g
4 porsiyon113,4 g650,3 g14 g0,1 g
50 g50 g290,2 g6,2 g0,1 g
150 g150 g860,5 g19 g0,2 g
200 g200 g1140,6 g25 g0,2 g
250 g250 g1430,8 g31 g0,3 g

Küp doğranmış armut hakkında sorular

Küp doğranmış armut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış armut ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Küp doğranmış armut ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış armut ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Küp doğranmış armut ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış armut ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Küp doğranmış armut ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış armut ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Küp doğranmış armut ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış armut ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Küp doğranmış armut ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış armut ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Küp doğranmış armut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış armut ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Küp doğranmış armut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Küp doğranmış armut ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 171342 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç