Tabağınızda ne olduğunu bilin
konserve ananas
Kalori ve besin değerleri
suda, katı ve sıvı
32
kalorikcal başına 100 g
Protein0,4 g
Karb.7,4 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 32 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 7,4 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 7,5 g —
- Sodyum 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 7,7 mg 9%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,01 mg 0%
- K vitamini 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,1 mg 2%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 4 mg 0%
- Potasyum 127 mg 3%
- Çinko 0,12 mg 1%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 1,1 mg 49%
- Selenyum 0,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Ananaskonserve, kendi suyunda, katı ve sıvı60 kcal / 100 g
- Konserve armutsuda, katı ve sıvı maddeler29 kcal / 100 g
- Ananas suyukonserve, kendi doğal suyunda51 kcal / 100 g
- Konserve şeftalisuda, katı ve sıvı24 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Meyve salatasışeftali, armut, kayısı, ananas, kiraz, konserve, su içinde, katı ve sıvı30 kcal / 100 g
- Şeftali konservesi yarım veya dilimkonserve yarım veya dilimler, su paketi, katı ve sıvı24 kcal / 100 g
- Şeftali konserisuyunda, tüm içerik39 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
- Meyve kokteylişeftali, armut, kayısı, ananas, kiraz, üzüm, konserve, suda, katı ve sıvı32 kcal / 100 g
konserve ananas hakkında sorular
konserve ananas ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
konserve ananas ürününün 100 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
konserve ananas ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
konserve ananas ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
konserve ananas ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
konserve ananas ürününün 150 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
konserve ananas ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
konserve ananas ürününün 200 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
konserve ananas ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
konserve ananas ürününün 250 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1735 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
