Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kestane
Kalori ve besin değerleri
fırınlanmış
229
kalorikcal başına 100 g
Protein3,2 g
Karb.45 g
Yağ2,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 229 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 9,1 g 32%
- Şekerler 15 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 3,2 g | 45 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 1,6 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 4,8 g | 67 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 6,4 g | 90 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 7,9 g | 112 g | 5,2 g |
Benzer yiyecekler
Kestane hakkında sorular
Kestane ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 100 g miktarı 229 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 45 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Kestane ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 50 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kestane ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 150 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 67 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Kestane ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 200 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 90 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Kestane ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 250 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 112 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) H230162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
