Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kestane
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
197
kalorikcal başına 100 g
Protein2,8 g
Karb.38 g
Yağ1,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 197 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbonhidrat 38 g 14%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 8,2 g 29%
- Şekerler 13 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,8 g | 38 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,4 g | 19 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4,2 g | 58 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5,6 g | 77 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6,9 g | 96 g | 4,6 g |
Benzer yiyecekler
Kestane hakkında sorular
Kestane ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 100 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 38 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kestane ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kestane ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 150 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 58 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kestane ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 200 g miktarı 394 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 77 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Kestane ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 250 g miktarı 493 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 96 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) H230132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
