Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kestane
Kalori ve besin değerleri
210
kalorikcal başına 100 g
Protein2,9 g
Karb.41 g
Yağ1,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 210 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 41 g 15%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 8,4 g 30%
- Şekerler 14 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2,9 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4,4 g | 62 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5,9 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 7,3 g | 103 g | 4,8 g |
Benzer yiyecekler
Kestane hakkında sorular
Kestane ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 100 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Kestane ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 50 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kestane ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 150 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 62 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Kestane ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 200 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 82 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kestane ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kestane ürününün 250 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 103 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) H230100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
