Tabağınızda ne olduğunu bilin
İsvirçre usulü müesli
Kalori ve besin değerleri
ilave şeker veya tuz içermez, zenginleştirilmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 357 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbonhidrat 71 g 26%
- Yağ 5,9 g 8%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 8,5 g 30%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 66 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,52 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 6,9 mg 43%
- Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
- B6 vitamini 0,53 mg 31%
- Biyotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 78 mg 6%
- Demir 2,7 mg 15%
- Magnezyum 87 mg 21%
- Fosfor 303 mg 24%
- Potasyum 539 mg 11%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,41 mg 46%
- Manganez 2 mg 87%
- Selenyum 5 µg 9%
- İyot 19 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 9,8 g | 71 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4,9 g | 35 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 15 g | 106 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 20 g | 141 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 25 g | 177 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Müsli veya granolailave şeker içermez453 kcal / 100 g
- Temel müsli karışımıkuru meyvesiz, şekersiz376 kcal / 100 g
- Müslikavrulmamış veya doğal tarzda, zenginleştirilmemiş374 kcal / 100 g
- Kuru meyveli müsli karışımıtatlandırılmamış327 kcal / 100 g
- Bircher müsli karışımıkuru meyve ve kuruyemişli, tatlandırılmamış366 kcal / 100 g
- Müeslizenginleştirilmemiş, ortalama gıda409 kcal / 100 g
- Meyveli müslisade341 kcal / 100 g
- Frühstückszerealie knuspermüsli-typohne Nüsse, nicht angereichert399 kcal / 100 g
- Fındıklı çıtır müsli gevreğikahvaltı, zenginleştirilmemiş450 kcal / 100 g
- Meyveli kuruyemişli ve/veya tohumlu müslimeyveli, kuruyemişli ve/veya tohumlu, ilave şekersiz, zenginleştirilmemiş374 kcal / 100 g
İsvirçre usulü müesli hakkında sorular
İsvirçre usulü müesli ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İsvirçre usulü müesli ürününün 100 g miktarı 357 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 71 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
İsvirçre usulü müesli ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İsvirçre usulü müesli ürününün 50 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 35 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
İsvirçre usulü müesli ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İsvirçre usulü müesli ürününün 150 g miktarı 536 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 106 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
İsvirçre usulü müesli ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
İsvirçre usulü müesli ürününün 200 g miktarı 714 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 141 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
İsvirçre usulü müesli ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
İsvirçre usulü müesli ürününün 250 g miktarı 893 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 177 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-781 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
