Tabağınızda ne olduğunu bilin
İsvirçre usulü müesli
Kalori ve besin değerleri
zenginleştirilmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 366 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 73 g 26%
- Yağ 6,3 g 8%
- Doymuş yağ 1,3 g 6%
- Lif 8,8 g 31%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 138 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,52 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 6,9 mg 43%
- Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
- B6 vitamini 0,53 mg 31%
- Biyotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 93 mg 7%
- Demir 2,7 mg 15%
- Magnezyum 92 mg 22%
- Fosfor 318 mg 25%
- Potasyum 531 mg 11%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,39 mg 43%
- Manganez 2,3 mg 100%
- Selenyum 5 µg 9%
- İyot 19 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,2 g | 73 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,6 g | 36 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 14 g | 109 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 18 g | 145 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 23 g | 182 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
İsvirçre usulü müesli hakkında sorular
İsvirçre usulü müesli ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İsvirçre usulü müesli ürününün 100 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 73 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
İsvirçre usulü müesli ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İsvirçre usulü müesli ürününün 50 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 36 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
İsvirçre usulü müesli ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İsvirçre usulü müesli ürününün 150 g miktarı 549 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 109 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
İsvirçre usulü müesli ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
İsvirçre usulü müesli ürününün 200 g miktarı 732 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 145 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
İsvirçre usulü müesli ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
İsvirçre usulü müesli ürününün 250 g miktarı 915 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 182 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-780 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç