Tabağınızda ne olduğunu bilin
İri taneli tahıl karışımı
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 329 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 58 g 21%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 13 g 45%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 11 g | 58 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,5 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 17 g | 87 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 22 g | 116 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 27 g | 145 g | 7,7 g |
Benzer yiyecekler
- İri arpa unu332 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş çavdar310 kcal / 100 g
- Un karışımıglütensiz, tam tahıllı ekmek karışımı, Toro391 kcal / 100 g
- Çok tahıllı gevrekler326 kcal / 100 g
- Buğday arpa çavdar ve yulaf unu karışımıarpa, çavdar, yulaf346 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tost ekmeği282 kcal / 100 g
- Tam buğday ve çavdar unutam tahıllı332 kcal / 100 g
- Kepekli arpa unu341 kcal / 100 g
- Darı taneleri veya iri öğütülmüş tanelertam tahıllı352 kcal / 100 g
İri taneli tahıl karışımı hakkında sorular
İri taneli tahıl karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İri taneli tahıl karışımı ürününün 100 g miktarı 329 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 58 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
İri taneli tahıl karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İri taneli tahıl karışımı ürününün 50 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
İri taneli tahıl karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İri taneli tahıl karışımı ürününün 150 g miktarı 494 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 87 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
İri taneli tahıl karışımı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
İri taneli tahıl karışımı ürününün 200 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 116 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
İri taneli tahıl karışımı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
İri taneli tahıl karışımı ürününün 250 g miktarı 823 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 145 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C492000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç